Dit event is momenteel volgeboekt. Soms komen er plekjes vrij. Dus mocht je op de wachtlijst willen komen te staan, geef je dan op via deze link.
Op een prachtige plek gelegen aan de rand van het bos in Dalfsen, organiseer ik op zaterdag 14 maart een dagretraite!
Je reist deze zaterdag naar ‘de YogaFarm’, een bijzondere plek voor verstilling en natuurervaring, gecreëerd door Sabine Philips. Samen met Sabine zal ik je verwelkomen op deze unieke locatie, waar inmiddels ook een groot voedselbos is geplant!
In de stille yogaruimte, omringd door bos, beginnen we met een openingscirkel. Ik geef vervolgens een Yin Yoga workshop, we genieten van een gezonde lunch en stiltewandeling door het bos en de middag eindigt met een Sound Healing Concert. Misschien wel met een lente-vogeltjeskoor op de achtergrond 🙂 Tussen de sessies door is er voldoende ruimte om stil te staan, de natuur in je op te nemen en met jezelf te zijn. Gewoon te zíjn.
Tijdens deze middag serveert Sabine detox-sapjes, een gezonde lunch en snacks om ook je geliefde spijsverteringsstelsel een mini-retraite te geven!
Een dag aan de vooravond van de lente, waarin je kunt verstillen in de natuur en terug kunt keren naar je eigen ware natuur. Een dag waarin we steeds weer plonsen vanuit ons hoofd in ons hart. De Yin Yoga sessie helpt je om te landen in je lichaam. Tibetaanse meditaties komen voorbij, welke je verder ondersteunen in het in vrede zijn met jezelf en het helen van overtuigingen die deze vrede nog in de weg liggen. Tijdens een stiltewandeling laten we de natuur het woord doen en we sluiten af met een Sound Healing Concert, waarbij je ligt op een matje, je ogen sluit en de klanken door je heen laat gaan.
Deze middag is er niet om jezelf te repareren, want er is niets kapot! 🙂 Ik ben er niet om je van iets te overtuigen, ik geef je ruimte om bij jezelf te zijn in liefde. Jij reist je eigen reis en die is precies perfect!
En zo, landend in onszelf, kan er ruimte ontstaan voor nieuwe bloei en groei!
Ervaring met meditatie en/of yoga is niet nodig. Iedereen is welkom!
Programma
10.00 – 10.30 Ontvangst
10.30 – 11.00 Opening
11.00 – 12.30 Yin Yoga & Meditatie
12.30 – 13.30 Lunch
13.30 – 14.30 Stiltewandeling
14.30 – 15.15 Tijd voor jezelf
15.15 – 16.15 Sound Healing Concert
16.30 – 17.00 Afsluiting
Praktische informatie
Datum: zaterdag 14 maart
Tijd: 10.00 – 17.00
Locatie: YogaFarm, Sterrebosweg 1 7722KG Dalfsen
Prijs: 75 euro
Je plek boeken? Graag even dit formulier invullen Je ontvangt een bevestigingsmail met praktische gegevens en informatie over hoe je kunt betalen.
