Laden Evenementen

« Alle Evenementen

Yin in Concert bij Juna Yoga – Hillegom

september 28 @ 19:30 - 21:30

Deze vrijdagavond in september schuif ik aan bij een extra lange Yin Yoga les van Nancy Hageman. Met gitaar, handpan, allerlei kleine instrumenten en m’n stem creeer ik een muzikale bedding voor je waarop je kunt landen. Klanken, improvisaties, liedjes en mantra’s, alles om je te herinneren aan je hart, aan je ware natuur: vrede!

Lees hieronder de beschrijving van de workshop door Juna Yoga:

Laat je door Nancy en Irene met liefde meenemen in een diepe ontspanning. Ervaar hoe het is om je lichaam te openen in diepe yin yoga stretches, begeleid door de prachtige stem van Irene en de klanken van onder andere gitaar, handpan en chimes, waardoor je nog dieper ontspant en bij jezelf aankomt.

Nancy Hageman is yoga docente en eigenaresse bij Juna yoga en deelt met veel liefde haar passie voor yoga.

Over Yin yoga
Het is een meditatieve vorm van yoga, waar zittende of liggende poses gedurende 3-5 minuten worden aangehouden. Je ontspant je spieren en stretch je bindweefsel, pezen en banden. Dit weefsel wordt met het ouder worden stijver en droger. Door het beoefenen van yin yoga wordt dit versoepeld.

Daarnaast geven de houdingen je ruimte om met je aandacht naar binnen te keren, de stilte in. Je leert te zijn bij en met jezelf, in het nu. Je leert emoties niet langer te onderdrukken, gedachten minder serieus te nemen en zo tot rust kunnen komen. Na de les voel je een diepe ontspanning en verbinding met jezelf.

Datum: vrijdag 28 september van 19:30 tot 21:30

Prijs:
€30,- voor leden van Juna Yoga, aanmelden via deze link
€35,- voor niet leden, aanmelden via deze link

Gegevens

Datum:
september 28
Tijd:
19:30 - 21:30
Evenement Categorie:

Organisator

Juna Yoga
Website:
www.junayoga.nl

Locatie

Juna Yoga
Abellalaan 1
Hillegom,
+ Google Maps
Website:
www.junayoga.nl

Gegevens

Datum:
september 28
Tijd:
19:30 - 21:30
Evenement Categorie:

Organisator

Juna Yoga
Website:
www.junayoga.nl

Locatie

Juna Yoga
Abellalaan 1
Hillegom,
+ Google Maps
Website:
www.junayoga.nl